Le musicien et compositeur Émile Jaques-Dalcroze (1865-1950) détaille dans ce livre écrit en 1945 sa méthode d’éducation musicale mettant en relation les mouvements corporels et musicaux. Sous-titré "Notes sur notre double vie", il aborde de nombreux aspects : Le geste, la marche et le caractère; L'arrêt et le silence; Les voyages et l'imagination créatrice; Les gestes inutiles; Le sourire; Les paresseux; Les incompris; Les dilettantes; L'aide et l'entraide. Certains passages intéresseront un large public, d’autres sont plutôt destinés à un public déjà averti en la matière.